Unter Naturkosmetik versteht man Produkte, die auf natürlichen und naturbasierten Inhaltsstoffen basieren. Dazu zählen unter anderem Pflanzenöle, -extrakte und auch Stoffe, die aus natürlichen Rohstoffen wie Zucker hergestellt werden. Bei der Herstellung von Naturkosmetik wird vollständig auf synthetische Inhaltsstoffe wie Silikone verzichtet. Es gibt jedoch Unterschiede zwischen Naturkosmetik und Biokosmetik: Biokosmetik besteht nicht nur aus Inhaltsstoffen, die größtenteils aus kontrolliert biologischem Anbau stammen, sondern muss auch umwelt- und ressourcenschonend hergestellt werden. Die Verpackungen sollten aus recycelbaren Materialien bestehen und möglichst sparsam und umweltbewusst verwendet werden. Reine Bio-Kosmetik muss mindestens 95 Prozent Inhaltsstoffe aus biologischem Anbau enthalten.
Bei Naturkosmetik-Produkten gelten strengere Verbote für Tierversuche als gesetzlich vorgeschrieben. Obwohl Tierversuche nicht vollständig ausgeschlossen sind, bemühen sich viele Naturkosmetikhersteller, diese zu minimieren. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass der Begriff ‘Naturkosmetik’ nicht geschützt ist und von jedem verwendet werden kann. Um sicherzustellen, dass ein Produkt den Standards der Naturkosmetik entspricht, sollte man nach entsprechenden Siegeln suchen. In Deutschland sind das NaTrue-Siegel und das BDIH-Siegel die gängigsten. Nicht alles, was als naturbelassen erscheint, ist tatsächlich natürlich. Einige Hersteller nutzen die Begriffe Bio- oder Naturkosmetik, um ihre Produkte teurer zu verkaufen. Es ist ratsam, Produkte mit einem der genannten Siegel zu wählen oder sich vor dem Kauf zu informieren.
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Bei der Verwendung von Naturkosmetik ist es wichtig, die Haut regelmäßig zu reinigen. Dies kann am besten mit einer Ph-neutralen Reinigungsmilch erfolgen, die beruhigende Kräuter wie Kamille, Mistel oder Schafgarbe enthält. Zur Pflege der Haut eignet sich ein Gesichtswasser mit Kräuterextrakten wie Stiefmütterchen, das die Haut mit Feuchtigkeit versorgt. Achten Sie darauf, dass das Gesichtswasser auf natürlicher Basis hergestellt wurde, um Reizungen zu vermeiden. Darüber hinaus können Sie Ihre Haut von innen unterstützen, indem Sie Lebensmittel wie Dinkel, Möhren oder Sonnenblumenöl zu sich nehmen, um zusätzliches Vitamin E aufzunehmen und die Haut zu stärken. Eine ausgewogene Ernährung, reich an Mineralien und Flüssigkeiten, ist ebenfalls wichtig für eine natürliche Hautpflege. Trockene Haut kann mit Aloe, Benzoe, Klette oder Ringelblume behandelt werden, entweder durch die Verwendung von Salben oder durch die Einnahme als Tee oder Tabletten. Gesichtsmasken mit Wirkstoffen wie Kamille, Melisse und Hopfen sowie ätherischen Ölen wie Minze, Menthol oder Kampfer können helfen, die Haut zu pflegen und zu beruhigen. Feuchtigkeitsspendende Essenzen wirken auf der gesamten Haut, nicht nur im Gesicht.
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